Digestic est fait pour vous !
La prévalence de la constipation touche 16% des adultes. Les femmes et les personnes âgés sont encore plus touchées. La constipation est considérée comme chronique si elle persiste depuis plus de 6 mois, souvent accompagnée de douleurs abdominales ou d’une évacuation incomplète. Digestic, avec sa formule révolutionnaire à base uniquement de plantes, agit comme un laxatif naturel, régulant le transit, soulageant la constipation, les ballonnements, les gaz et ramollissant les selles naturellement. Digestic devient votre allié essentiel pour retrouver un transit normal et mettre fin à la constipation.
Mode d'emploi
Prenez 2 gélules par jour de Digestic avec deux grands verre d’eau . si nécessaire il est possible de d’ajouter une gélule supplémentaire , au maximum 6 jusqu’à obtention du résultat souhaité.
- Sans effets secondaires
- 100% vegetarien
- Sûr à long terme
- Des selles quotidiennes
Les conseils de notre nutritionniste
Ce diagnostic n’est pas un dispositif médical et ne vise en aucun cas à remplacer l’avis d’un médecin. Pour toute interrogation sur votre état de santé, il est important de consulter un professionnel de santé.
Pensez à consommer :
Assez d eau et/ou des infusions de plantes (8 à 10 verres d’eau par jour) aide à une bonne digestion et à des selles régulières et améliore le processus d’élimination des toxines du corps.
Davantage de fibres (légumes, fruits, céréales complètes, légumineuses) afin de contribuer à une bonne digestion et à l’élimination des déchets de l’organisme.
Ainsi que des aliments fermentés comme le concombre/choucroute, le miso, qui apportent de l’acide lactique naturel qui maintient une flore intestinale normale
Pensez à réduire :
Les aliments contenant de la caféine comme le café, le thé vert, le coca….
La consommation de caféine sur le long terme provoque une irritation excessive des intestins etc peut provoquer ou aggraver la constipation
Les aliments transformés et les glucides simples (farine blanche, sucres…) qui ne contiennent pas de fibres et rendent la digestion difficile
Les astuces santé :
Les graines de lin moulues contiennent des fibres qui favorisent le travail de l’intestin et des oméga 3 qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui calment le système digestif. Pour cela vous n’avez qu’à préparer un verre d’eau / jus d’orange , ajoutez une cuillère à soupe de lin , mélangez et buvez deux fois par jour ,chaque matin à jeun et le soir avant d’aller dormir .
Il existe Adoucisseurs de selles naturels – huile d’olive, fruits secs trempés dans l’eau (prunes, dattes etc).
Bon à savoir
Un changement de mode de vie peut améliorer considérablement les symptômes . Le respect de la quantité et de la qualité du temps de sommeil et la pratique d’une activité physique régulière peuvent avoir un effet substantiel sur le fonctionnement du système digestif, la motilité intestinale et les niveaux de tension et de stress qui ont un effet déterminant sur l’existence du système digestif.
En raison de la multitude des symptômes et les manifestations des différentes maladies, il est nécessaire d’adapter le traitement et les habitudes alimentaires aux symptômes individuels de chaque patient.
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