Votre bien-être et celui de votre bébé sont une priorité c’est pour cela que nous vous recommandons de ne pas utiliser ce produit pendant pendant la grossesse et la période d’allaitement.
Pour vous accompagner, Digestic propose des astuces et des conseils nutritionnels visant à améliorer votre transit intestinal. Notre équipe reste à votre disposition pour toute question.
Explorez des options alternatives pour un bien-être otpimal.
Naomie R.
Les conseils de notre nutritionniste
Naomie R.
Pensez à consommer :
Assez d eau et/ou des infusions de plantes (8 à 10 verres d’eau par jour) aide à une bonne digestion et à des selles régulières et améliore le processus d’élimination des toxines du corps.
Il est egalement conseille d’enrichir sn alimentation en fibres (légumes, fruits, céréales complètes, légumineuses) afin de contribuer à une bonne digestion et à l’élimination des déchets de l’organisme.
Pensez à réduire :
Les aliments contenant de la caféine comme le café, le thé vert, le coca…. La consommation de caféine sur le long terme provoque une irritation excessive des intestins etc peut provoquer ou aggraver la constipation
Les aliments transformés et les glucides simples (farine blanche, sucres…) qui ne contiennent pas de fibres et rendent la digestion difficile