Si vous souffrez de diarrhée, il est important de noter que le produit Digestic, conçu pour traiter les problèmes de constipation, pourrait ne pas être adapté à votre situation. La diarrhée est souvent associée à une accélération du transit intestinal, et l’utilisation d’un produit destiné à soulager la constipation pourrait aggraver vos symptômes existants. Nous vous recommandons de rechercher des solutions spécifiquement adaptées à la diarrhée et de consulter un professionnel de santé.
Explorez des options alternatives pour un bien-être otpimal.
Naomie R.
Les conseils de notre nutritionniste
Ce diagnostic n’est pas un dispositif médical et ne vise en aucun cas à remplacer l’avis d’un médecin. Pour toute interrogation sur votre état de santé, il est important de consulter un professionnel de santé
Pensez à consommer :
Des aliments simples à digérer- riz , légumes orange(potiron, patate douces carrotes) , des aliments moins riches en fibres.
De plus lorsque vous avez de la diarrhée vous perdez des liquides , il est donc important de boire autant d’eau que possible . La quantité recommandée est de 8 à 10 verres d’eau par jour et vous devez en boire un verre après chaque épisode de diarrhée.
Pensez à réduire :
Les aliments qui fatiguent votre système digestif et l’empêchent de se rétablir tels que les Aliments allergènes ainsi que les aliments difficiles à digérer comme les produits gras, fris et produits laitiers.
Les astuces santé :
Les bananes vertes (pas trop mûres) contiennent de la pectine, des fibres qui absorbent l’excès d’eau des intestins et aident à réduire la diarrhée De plus la banane aide à restituer le potassium ainsi que d’autres nutriments comme le calcium à l’organisme .
Les pommes cuites ou compotes de pommes car elles contiennent de la pectine, qui contribue à réduire les symptômes de la diarrhée. et aide à reconstituer l’énergie que vous perdez.